DIỄN ÄÀN GIÃO PHẬN VINH :: Xem chủ đề - Cảm cúm và cách phòng ngừa
Người đăng
Thông điệp
Thà nh viên
Ngày tham gia: 15/05/2010 Bài gửi: 89 Số lần cám ơn: 0 Được cám ơn 1 lần trong 1 bài viết
gửi: 27.11.2010 Tiêu đề: Cảm cúm và cách phòng ngừa
Không gì khó chịu hÆ¡n má»—i khi bị cảm lạnh hay cảm cúm thì chúng thÆ°á»ng gây ra cảm giác khó chịu, thấy ngÆ°á»i yếu hÆ¡n bình thÆ°á»ng lại kèm theo các triệu chứng ho, sổ mÅ©i, chảy nÆ°á»›c mÅ©i hoặc có khi bị nghẹt mÅ©i. Váºy là m sao để khắc phục đây?
Nếu bạn bị chảy nÆ°á»›c mÅ©i liên tục trong và i tuần, bạn cần gặp bác sÄ© để xác định nguyên nhân và điá»u trị đúng cách.
Trong thá»i gian chÆ°a tá»›i được bác sÄ©, bạn có thể áp dụng những cách khác nhau sau để ngăn chặn chứng chảy nÆ°á»›c mÅ©i tạm thá»i:
1.Sá» dụng kháng histamin Thuốc chứa histamin ngăn ngừa chứng chảy nÆ°á»›c mÅ©i hiệu quả. Tuy nhiên, bạn hãy lá»±a chá»n má»™t loại thuốc kháng histamin không gây buồn ngủ nếu bạn thấy cần phải uống thuốc và o ban ngà y.
2.Dùng thuốc trị cảm lạnh
Hãy há»i ý kiến bác sỹ và mua thuốc trị cảm lạnh nếu chảy nÆ°á»›c mÅ©i do cảm lạnh hoặc vi rút. Thuốc sẽ là m khô chất nhá»n, loại bá» chứng chảy nÆ°á»›c mÅ©i của bạn. Bạn cÅ©ng nên thá»±c hiện theo đúng hÆ°á»›ng dẫn cụ thể vá» cách sá» dụng thuốc.
3.Sá» dụng thuốc xịt mÅ©i Hãy xịt thuốc và o mÅ©i nếu bạn quá nghẹt thở vì nÆ°á»›c mÅ©i chảy nhiá»u. Khi bạn bị chảy nÆ°á»›c mÅ©i, các mô bên trong mÅ©i sẽ bị sÆ°ng lên. Khi ấy, thuốc xịt mÅ©i sẽ giúp giảm sÆ°ng và cải thiện tình trạng khó chịu của bạn.
Bạn chỉ nên sá» dụng thuốc xịt mÅ©i má»™t và i ngà y. Nếu sá» dụng lâu hÆ¡n hoặc lạm dụng thuốc sẽ có thể là m trầm trá»ng thêm vấn Ä‘á».
4.Là m ẩm không khà Hãy là m việc hoặc ngủ vá»›i má»™t máy là m ẩm không khà trong phòng để cảm thấy dá»… chịu hÆ¡n. Không khà khô sẽ là m bạn Ä‘au mÅ©i, không khà ẩm giúp chất nhá»n giảm dần.
5.Xông mÅ©i bằng nÆ°á»›c muối Hòa tan 1 muá»—ng cà phê muối vá»›i 1 ly nÆ°á»›c ấm trong má»™t cái bát. Nghiêng đầu và hÃt má»™t và i giá»t nÆ°á»›c muối và o mÅ©i của bạn.
Khi bạn hÃt thở sâu, các dung dịch nÆ°á»›c muối sẽ chảy và o mÅ©i. Lặp lại quá trình nà y nhiá»u lần để hoà n toà n là m sạch mÅ©i. Bạn cÅ©ng có thể sá» dụng xịt muối biển để là m sạch hốc mÅ©i.
6.Ngáºm gừng Nhai má»™t lát má»ng gừng tÆ°Æ¡i. Vị cay nóng của gừng sẽ giúp tăng lÆ°u thông Ä‘Æ°á»ng thở và giảm chất nhầy ở mÅ©i. Nhai gừng 3-4 lần má»™t ngà y để chặn đứng chứng chảy nÆ°á»›c mÅ©i của bạn. _________________ Cánh hoa rụng chá»n chi đất sạch....
Bạn không có quyền gửi bài viết Bạn không có quyền trả lời bài viết Bạn không có quyền sửa chữa bài viết của bạn Bạn không có quyền xóa bài viết của bạn Bạn không có quyền tham gia bầu chọn Bạn không được phép gởi kèm file trong diễn đàn Bạn có thể download files trong diễn đàn